腱鞘炎多数情况下可以自愈。腱鞘炎的处理方式主要有休息制动、局部热敷、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动:
减少患处活动,避免重复性动作,使用支具固定关节,帮助炎症消退。
2、局部热敷:
每日热敷患处促进血液循环,每次15-20分钟,注意温度避免烫伤。
3、药物治疗:
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,或局部注射糖皮质激素缓解炎症。
4、手术治疗:
对于反复发作或保守治疗无效的严重病例,需行腱鞘切开减压术。
建议避免长时间重复性手部动作,恢复期可进行轻柔的伸展运动,若症状持续超过2周需及时就医。