怎么判断肾阴虚还是肾阳虚
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我最近出现勃起不坚的情况，怎么判断肾阴虚还是肾阳虚？
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肾阴虚与肾阳虚可通过典型症状、舌象脉象、体质特征及诱因综合判断，两者在潮热盗汗与畏寒肢冷等表现上有明显差异。
1. 症状差异肾阴虚多见潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红；肾阳虚则以畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多为特征。
2. 舌脉表现肾阴虚舌红少苔脉细数，肾阳虚舌淡胖苔白滑脉沉迟，舌象脉象是重要鉴别点。
3. 体质诱因长期熬夜、久病伤阴易致肾阴虚；过食生冷、年老体弱多引发肾阳虚，体质差异影响辨证。
4. 治疗方向肾阴虚需滋阴降火，可用六味地黄丸；肾阳虚当温补肾阳，可选金匮肾气丸，需经中医师辨证用药。
建议记录症状变化并携带舌苔照片就诊，避免自行服药，日常可适当食用黑芝麻或羊肉等对应食补。
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