轻微脑震荡引起的恶心可通过卧床休息、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
轻微脑震荡可能与头部受到外力撞击、剧烈晃动等因素有关,通常表现为头痛、恶心、短暂意识模糊等症状。卧床休息是首要措施,建议选择安静、光线较暗的环境,避免头部活动。饮食上选择清淡易消化的食物,如米粥、面条等,少量多餐,避免油腻辛辣食物刺激胃肠。若恶心症状持续存在,可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸异丙嗪片、多潘立酮片等止吐药物。部分患者可能伴随眩晕,需避免突然改变体位。
恢复期间应保持充足睡眠,避免过度用脑或长时间使用电子产品,症状加重时需及时就医复查。