跟腱周围滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、局部麻醉药等药物缓解症状。
1、休息制动减少足踝活动,避免跑跳等动作加重炎症,可使用支具或弹性绷带固定患肢。
2、物理治疗冰敷缓解肿胀疼痛,后期可采用超声波、冲击波等理疗促进炎症吸收。
3、药物治疗急性疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服非甾体抗炎药,或局部注射复方倍他米松注射液。合并感染时需加用抗生素。
4、手术治疗保守治疗无效或滑囊反复发炎者可考虑关节镜下滑囊切除术,术后需配合康复训练。
日常避免穿硬底鞋,运动前后充分拉伸跟腱,控制体重减轻关节负荷。若症状持续加重需及时复查调整治疗方案。