谷维素和维生素B1可以辅助缓解焦虑症状,但不能作为焦虑症的主要治疗药物。
谷维素是从米糠油中提取的一种天然成分,具有调节自主神经功能的作用,有助于改善因神经功能紊乱引起的失眠、心悸等焦虑相关症状。维生素B1作为水溶性维生素,参与神经系统的能量代谢,缺乏时可能出现情绪不稳、易激惹等表现。两者联合使用可通过营养神经、稳定情绪来减轻部分焦虑症状。
焦虑症的治疗需以心理治疗和抗焦虑药物为主。中重度焦虑患者需遵医嘱使用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物。日常可保持规律作息,适当进行有氧运动,避免摄入咖啡因等刺激性物质。