头皮屑增多可能由皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病、头癣等原因引起,可通过调整洗护习惯、药物干预等方式改善。
1. 皮肤干燥秋冬季节或过度清洁导致头皮屏障受损,表现为细小白色屑片。建议减少洗发频率,选用温和无硅油洗发水,配合含神经酰胺的护发素。
2. 脂溢性皮炎与马拉色菌过度增殖有关,表现为油腻黄色鳞屑伴红斑。可选用含酮康唑的药用洗剂,严重时需联用二硫化硒洗剂或吡啶硫酮锌洗剂。
3. 银屑病免疫异常引发的头皮银屑病会出现银色厚痂,边界清晰。需在医生指导下使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或糖皮质激素类外用药。
4. 头癣真菌感染导致灰白色鳞屑伴断发,具有传染性。确诊后需口服特比萘芬或伊曲康唑,配合外用联苯苄唑溶液治疗。
日常避免抓挠头皮,减少烫染频率,保证充足睡眠。若伴随红肿渗液或脱发加重,应及时到皮肤科就诊。