口腔溃疡严重时可通过局部用药、口服药物、物理治疗、中医调理、营养干预等方式缓解。口腔溃疡通常由免疫异常、创伤刺激、维生素缺乏、消化系统疾病、精神压力等因素引起。

复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，减轻溃疡面感染。重组人表皮生长因子凝胶可促进黏膜修复，缩短愈合时间。氨来呫诺口腔贴片具有镇痛消炎作用，直接贴敷于溃疡处形成保护膜。使用前需清洁口腔，避免进食刺激性食物。孕妇及过敏体质者应在医生指导下使用。

转移因子胶囊调节免疫功能，降低溃疡复发概率。维生素B2片改善黏膜代谢，联合维生素C片效果更佳。沙利度胺片适用于顽固性溃疡，但需警惕神经毒性。药物需整粒吞服，用药期间定期监测血常规。合并胃肠疾病者应选择肠溶剂型。

低能量激光照射能消炎镇痛，每次治疗3-5分钟。超声波雾化导入药物可增强局部药效，适合多发溃疡。冷冻疗法适用于长期不愈的溃疡，需控制治疗深度。治疗前后保持口腔卫生，避免继发感染。糖尿病患者慎用物理治疗。

心脾积热型可用导赤散加减，含淡竹叶、生地黄等成分。阴虚火旺型推荐知柏地黄丸，配合吴茱萸敷贴涌泉穴。脾胃湿热型宜服清胃散，用药期间忌食辛辣。针灸选取合谷、足三里等穴位，隔日治疗一次。中药需辨证使用，不可自行增减剂量。

每日摄入50克动物肝脏补充维生素B族，深绿色蔬菜提供叶酸。锌元素缺乏者可食用牡蛎、核桃等食物。酸奶中的益生菌有助于维持口腔菌群平衡。避免过硬、过烫食物损伤黏膜，烹饪方式以蒸煮为主。反复发作患者需进行血清铁、叶酸等检测。

保持规律作息与情绪稳定有助于预防溃疡复发，建议每日睡眠不少于7小时。使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后及时漱口。戒烟限酒减少黏膜刺激，冬季注意唇部保湿。若溃疡持续2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大，需排查白塞病等系统性疾病。记录溃疡发作频率与饮食关联，为医生诊断提供参考依据。