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腰椎间盘突出通常不是由肾虚直接引起的。腰椎间盘突出的主要病因包括椎间盘退行性变、外伤、长期不良姿势、遗传因素等。
1. 椎间盘退变
随着年龄增长，椎间盘水分流失导致弹性下降，可能引发突出。日常可通过加强腰背肌锻炼延缓退变。
2. 机械性损伤
急性外伤或长期负重劳动可能造成纤维环破裂。急性期需卧床休息，恢复期可进行康复训练。
3. 姿势因素
久坐、弯腰劳作等不良姿势会加重椎间盘压力。建议保持正确坐姿并使用符合人体工学的座椅。
4. 遗传倾向
部分人群存在胶原蛋白合成异常的遗传易感性。这类患者需特别注意避免诱发因素。
中医理论中的肾虚可能加重腰肌劳损，但与椎间盘突出无直接因果关系。建议出现症状时及时就医明确诊断，避免盲目补肾延误治疗。
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