孕晚期腹泻频繁是怎么回事
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孕晚期腹泻频繁是怎么回事
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孕晚期腹泻频繁可能由激素水平变化、饮食不当、肠道感染、妊娠期糖尿病、药物副作用等原因引起。
1、激素水平变化：
孕晚期前列腺素分泌增加会刺激肠道蠕动加快，导致排便次数增多。这种情况属于生理性改变，可通过少量多餐、选择低纤维食物缓解症状。
2、饮食不当：
孕期饮食结构改变可能引发肠道不适。过量摄入高糖、高脂或生冷食物会刺激肠黏膜，建议选择易消化的粥类、面条等温和食物，避免乳制品和刺激性食物。
3、肠道感染：
孕妇免疫力下降易发生细菌或病毒感染，常伴随发热、腹痛等症状。需进行大便常规检查，确诊后可遵医嘱使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
4、妊娠期糖尿病：
血糖控制不佳可能导致渗透性腹泻，通常伴有多饮多尿症状。需要监测血糖水平，调整饮食结构并配合适当运动进行干预。
5、药物副作用：
部分补铁剂或钙剂可能引起胃肠道反应。出现腹泻时应记录用药情况，及时与产检医生沟通调整用药方案。
孕晚期出现腹泻需特别注意预防脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。保持饮食清淡，选择蒸煮类烹饪方式，避免油炸食品。适当食用苹果、香蕉等含果胶食物有助于改善症状。每日记录排便次数和性状，如出现水样便每日超过3次、持续2天以上，或伴随腹痛、发热等症状，需立即就医排查感染等病理因素。注意腹部保暖，避免久坐久站，适度散步可促进肠道正常蠕动。
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