竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
骨质增生是一种关节退行性病变,与饮食无直接关联,但合理的营养和治疗手段对缓解症状有帮助。药物治疗可通过非甾体抗炎药如美洛昔康胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等改善症状;物理治疗如超短波、红外线、热敷等可缓解炎症、疼痛和促进血液循环;生活调理需避免过度负重运动和剧烈运动,同时在睡眠时垫高患处,后期可适当锻炼如游泳、打太极拳;饮食调理则建议多摄入富含钙质的食物如牛奶、虾皮,以及富含维生素的蔬菜和水果如苹果、生菜,以促进钙质吸收。对于治疗无效或出现明显压迫症状的患者,可能需要手术治疗。