骨质增生年龄大怎么治疗好
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骨质增生年龄大怎么治疗好
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骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由年龄增长、关节劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或蹲跪动作，日常使用护膝等辅助器具保护关节。
2、物理治疗热敷和超声波治疗有助于缓解疼痛，可能与改善局部血液循环有关。中医推拿需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药，但需警惕药物依赖风险。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体导致的机械性卡压，人工关节置换多用于终末期病变。手术决策需综合评估心肺功能等全身状况。
日常可适量补充钙质与维生素D，选择太极等柔缓运动维持关节活动度，疼痛加重时及时复查影像学评估病情进展。
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