部分椎体边缘骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与年龄增长、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
1、物理治疗:低频脉冲电刺激或超声波治疗可促进局部血液循环,减轻神经压迫症状,需在康复科医师指导下重复进行。
2、药物治疗:非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复,须严格遵医嘱使用。
3、中医调理:针灸阿是穴配合推拿手法可松解肌肉痉挛,中药熏蒸使用伸筋草、透骨草等药材能改善局部微循环。
4、手术治疗:对于严重压迫脊髓或神经根的病例,可考虑椎间孔镜微创手术或椎板切除减压术,需经骨科医生评估手术指征。
日常应避免久坐久站,睡眠选择硬板床,适量进行游泳、瑜伽等低冲击运动,体重超标者需控制饮食减轻腰椎负荷。