前置胎盘可通过定期产检、避免剧烈运动和减少腹部压力等方式预防。
前置胎盘是指胎盘附着于子宫下段或覆盖宫颈内口,可能增加妊娠期出血风险。定期产检能早期发现胎盘位置异常,通过超声检查动态监测胎盘位置变化。避免剧烈运动如跑跳、深蹲等可降低腹部撞击或子宫收缩概率,减少胎盘剥离风险。减少腹部压力包括避免提重物、长时间站立或便秘时过度用力,这些行为可能增加腹压导致胎盘错位。高危人群如有剖宫产史、多次流产史或高龄孕妇更需严格遵循预防措施。
孕期应保持均衡饮食,适度补充铁剂预防贫血,出现阴道出血或腹痛需立即就医。