恐怖症和焦虑症的区别
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恐怖症和焦虑症的区别
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恐怖症和焦虑症都属于焦虑障碍，但两者的核心症状和触发条件存在明显差异。
恐怖症主要表现为对特定对象或情境的过度恐惧，例如恐高症、社交恐怖症或特定动物恐怖症。患者接触恐惧源时会出现心悸、出汗、颤抖等生理反应，常伴有回避行为。这种恐惧通常与实际危险程度不成比例，且患者能意识到恐惧不合理但无法自控。焦虑症则表现为广泛性、持续性的担忧和紧张，没有明确的恐惧对象。患者常处于过度警觉状态，伴随肌肉紧张、疲劳和睡眠障碍等症状，担忧内容多涉及日常生活事件。
恐怖症的发作多由特定刺激诱发，症状呈间歇性。焦虑症的症状则持续存在，可能影响社会功能和日常生活。两者均可通过认知行为疗法改善症状，严重时需配合药物治疗如帕罗西汀片、盐酸舍曲林片或劳拉西泮片。
建议患者保持规律作息，适度运动有助于缓解症状，确诊后应在专业医生指导下制定个体化治疗方案。
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