逍遥丸治疗焦虑症有用吗
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逍遥丸治疗焦虑症有用吗
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逍遥丸对轻中度焦虑症有一定缓解作用。焦虑症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医调理。
1、心理治疗认知行为疗法可帮助患者识别和改变负面思维模式，系统脱敏疗法适用于特定恐惧引起的焦虑。
2、药物治疗西药常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林，苯二氮卓类药物如阿普唑仑适用于急性发作。
3、生活方式规律运动如瑜伽、慢跑可促进内啡肽分泌，保证7-8小时睡眠有助于稳定情绪。
4、中医调理逍遥丸含柴胡、当归等成分，具有疏肝解郁功效，适合肝气郁结型焦虑，需配合其他治疗手段。
焦虑症患者应保持均衡饮食，适量食用富含色氨酸的香蕉、燕麦等食物，避免摄入过量咖啡因。
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