什么是青春期焦虑症
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什么是青春期焦虑症
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青春期焦虑症是指在青春期阶段出现的以过度担忧、紧张和恐惧为主要特征的心理障碍，主要表现为情绪波动、社交回避、躯体不适等症状。
1、情绪波动青春期焦虑症患者常出现情绪不稳定，易怒、易哭或情绪低落，可能与激素水平变化和心理压力有关。
2、社交回避患者可能回避社交活动，害怕被评价或拒绝，导致人际关系紧张，影响学习和生活。
3、躯体不适焦虑可能引发头痛、胃痛、心悸等躯体症状，这些症状通常没有明确的生理病因。
4、睡眠障碍患者可能出现入睡困难、睡眠浅或早醒等睡眠问题，进一步加重焦虑情绪。
青春期焦虑症可通过心理疏导、家庭支持和适度运动缓解，症状严重时建议寻求专业心理医生帮助。
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