关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
1、生活干预:减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间爬楼梯或登山等运动,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗:采用热敷、超声波、电疗等手段改善局部血液循环,缓解疼痛和僵硬症状,需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗:使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,甲氨蝶呤片调节免疫,需严格遵医嘱用药。
4、手术治疗:对于严重关节畸形或功能障碍者,可考虑关节镜清理术或人工关节置换术,术后需配合康复训练。
日常注意关节保暖,均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物,避免关节受凉和过度劳累,症状加重时及时就医复查。