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上火可能诱发痛风发作，但并非直接致病因素。痛风主要与高尿酸血症、饮食不当、代谢异常、遗传因素等有关。
1、高尿酸血症血尿酸水平超过饱和浓度时，尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症。需通过别嘌醇、非布司他等药物控制尿酸，配合低嘌呤饮食。
2、饮食不当摄入过多海鲜、动物内脏等高嘌呤食物会导致尿酸升高。急性期应限制嘌呤摄入，多饮水促进排泄。
3、代谢异常肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题影响尿酸排泄。建议控制体重，可配合苯溴马隆等促尿酸排泄药物。
4、遗传因素部分患者存在尿酸转运蛋白基因突变。这类人群需更严格监测血尿酸，必要时长期服用降尿酸药物。
保持每日2000毫升以上饮水量，避免酒精及高果糖饮料，规律作息有助于预防痛风发作。
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