窦性心律不齐可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心脏康复等方式干预。多数情况属于生理性改变,无须特殊处理。
1、生活方式调整避免熬夜、浓茶咖啡等刺激性饮品,规律作息有助于自主神经功能稳定。青少年及孕妇出现生理性心律不齐时优先观察。
2、药物治疗症状明显者可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫䓬等抗心律失常药。需排查是否合并甲状腺功能亢进、心肌炎等病理性因素。
3、病因治疗继发于贫血、发热等疾病时,纠正原发病后心律多可恢复正常。可能与电解质紊乱、感染等因素有关,常伴心悸、乏力等症状。
4、心脏康复持续存在症状者可进行心率变异性训练,通过有氧运动改善心脏自主神经调节功能。严重病例需评估是否需心脏起搏器治疗。
日常保持情绪稳定,避免过度劳累,定期监测心电图变化。若出现晕厥或胸痛需立即就医。