口腔溃疡可通过局部用药、调整饮食、改善生活习惯等方式治疗。口腔溃疡通常由免疫力低下、维生素缺乏、口腔创伤、精神压力大、消化系统疾病等原因引起。

1、局部用药：使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴等药物直接作用于溃疡部位，能够快速缓解疼痛并促进愈合。复方氯己定含漱液每日使用3次，每次10毫升含漱30秒；西瓜霜喷剂每日喷3-4次，每次适量喷洒于患处；口腔溃疡贴每日使用1-2次，直接贴于溃疡表面。

2、调整饮食：避免辛辣、酸性、硬质食物，选择清淡、易消化的食物如粥、蒸蛋、豆腐等。增加富含维生素B2、B6、C的食物如牛奶、鸡蛋、菠菜、橙子等，有助于促进口腔黏膜修复。

3、改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。注意口腔卫生，使用软毛牙刷，避免过度刷牙造成口腔黏膜损伤。戒烟限酒，减少对口腔黏膜的刺激。

4、补充维生素：维生素B2、B6、C缺乏是口腔溃疡的常见原因。可口服维生素B2片每日3次，每次5毫克；维生素B6片每日3次，每次10毫克；维生素C片每日3次，每次100毫克，连续服用1-2周。

5、中医调理：中医认为口腔溃疡与脾胃湿热、阴虚火旺有关。可使用中药如黄连上清丸、知柏地黄丸等进行调理。黄连上清丸每日2次，每次6克；知柏地黄丸每日2次，每次8克，连续服用1-2周。

日常生活中，应保持均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，避免刺激性食物。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强体质。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。若口腔溃疡反复发作或持续时间较长，应及时就医排查潜在疾病。