无菌性慢性前列腺炎多数情况下可以治愈。治疗主要包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗及心理干预，具体效果与病程长短、个体差异等因素相关。

1、生活方式调整：

避免久坐、规律排尿、限制酒精和辛辣食物摄入是基础干预措施。每日温水坐浴15-20分钟可改善局部血液循环，建议保持每周3-5次有氧运动如快走或游泳，有助于缓解盆腔充血症状。

2、物理治疗：

前列腺按摩可促进腺体分泌物排出，需由专业医师操作。生物反馈治疗能帮助患者控制盆底肌群异常收缩，临床数据显示约60％患者经8-12周治疗后症状显著改善。

3、药物治疗：

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌，植物制剂如锯叶棕提取物具有抗炎作用。对于合并神经病理性疼痛患者，可考虑使用加巴喷丁等药物，需在医生指导下规范用药。

4、心理干预：

病程超过6个月的患者中约40％伴有焦虑抑郁状态，认知行为疗法能有效缓解疾病认知偏差。建议每周进行2-3次正念冥想练习，配合腹式呼吸训练调节自主神经功能。

5、中医调理：

针灸选取关元、中极等穴位可改善局部气血运行，临床常用隔日治疗法。中药方剂如前列舒通胶囊对湿热瘀阻型患者效果显著，需辨证施治持续2-3个月。

建议保持每日饮水1500-2000毫升，避免骑行等压迫会阴部运动。饮食可增加南瓜子、西红柿等富含锌元素食物，每周食用深海鱼类2-3次补充ω-3脂肪酸。建立规律作息时间，保证23点前入睡有助于内分泌调节。症状持续加重或出现血精等情况时需及时复查，必要时进行尿流动力学等专科检查。治疗期间建议每3个月复查前列腺液常规，配合医生调整治疗方案。