怀孕后肚子发硬可能与假性宫缩、胃肠功能紊乱或先兆早产等因素有关。
假性宫缩是妊娠中晚期常见的生理现象,由于子宫肌肉不规律收缩导致腹部短暂发紧,通常无疼痛感,休息后可缓解。胃肠功能紊乱可能因激素变化或饮食不当引发胀气、便秘,表现为腹部紧绷伴排便异常。先兆早产则属于病理性情况,多由感染、宫颈机能不全等诱发,会出现规律性宫缩伴下坠感或阴道流血,需紧急处理。
日常建议避免久站、剧烈活动,左侧卧位休息可减轻假性宫缩。若硬块持续超过1小时、每小时超过4次或伴随腹痛出血,须立即就医评估。