小脚趾头上长了个茧一样的硬块可能与摩擦刺激、真菌感染、跖疣等因素有关。
长期穿着不合脚的鞋子或过度行走可能导致局部皮肤反复摩擦,形成胼胝。胼胝表现为淡黄色角质增厚,表面干燥粗糙,通常无疼痛感。真菌感染如足癣也可能导致角质增生,常伴随脱屑、瘙痒等症状。人乳头瘤病毒感染引起的跖疣表现为坚硬丘疹,表面可见黑色点状毛细血管,按压时有明显疼痛感。
建议选择宽松透气的鞋袜,避免长时间摩擦。若硬块持续增大或出现疼痛、红肿等症状,需及时到皮肤科就诊排查病因。