产后便秘痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、遵医嘱用药等方式缓解。
产后便秘痔疮可能与激素水平变化、盆底肌松弛、膳食纤维摄入不足等因素有关,通常表现为排便困难、肛门疼痛、便血等症状。调整饮食需增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、燕麦、火龙果,同时每日饮水超过1500毫升。温水坐浴可促进局部血液循环,每日1-2次,每次10-15分钟。若症状持续,可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、乳果糖口服溶液等药物,其中栓剂和药膏可直接作用于患处,口服溶液可软化粪便。
日常避免久坐久站,定时进行提肛运动,排便时不宜过度用力。