预防肺水肿可通过控制基础疾病、避免高海拔暴露、限制液体摄入、定期监测心肺功能等方式实现。肺水肿多由心力衰竭、高原反应、肾功能不全、肺部感染等因素诱发。
1、控制基础疾病积极治疗高血压、冠心病等心血管疾病,遵医嘱使用利尿剂(如呋塞米)、血管扩张剂(如硝酸甘油)及强心药物(如地高辛),定期复查心电图和心脏超声。
2、避免高海拔进入海拔超过2500米区域需阶梯式适应,必要时提前服用乙酰唑胺预防高原肺水肿,出现气促、咳粉红色泡沫痰等症状立即下撤。
3、限制液体摄入心功能不全者每日饮水量不超过1500毫升,减少高盐食物摄入,记录24小时尿量,体重短期增加超过2公斤需就医。
4、监测心肺功能慢性肺病患者应定期进行肺功能检查和血气分析,感染期加强痰液引流,可雾化吸入布地奈德等药物改善气道炎症。
保持适度有氧运动,避免吸烟及二手烟暴露,流感季节接种疫苗,突发呼吸困难伴血氧下降需立即急诊处理。