血压160属于2级高血压,存在一定危险,需及时干预控制。主要风险包括靶器官损害、心脑血管事件概率增加。
1、靶器官损害长期血压160可导致心脏肥厚、肾功能减退、视网膜病变等不可逆损伤,需通过降压药如氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等控制血压。
2、心脑血管风险该血压水平显著增加脑卒中、心肌梗死风险,建议联合生活方式干预与药物治疗,定期监测血压变化。
3、急症可能若伴随头痛、视物模糊等症状需警惕高血压急症,应立即就医处理,避免出现脑出血等严重并发症。
4、个体差异合并糖尿病、高脂血症者危险程度更高,需将血压控制在更低水平,必要时调整多种药物联合方案。
建议低盐饮食、规律运动,每周至少测量血压3次,服药期间避免突然体位变化,出现胸闷等不适及时就诊。