治疗失眠的药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、褪黑素受体激动剂等,需在医生指导下根据失眠类型和个体差异选择用药。
1、右佐匹克隆右佐匹克隆属于非苯二氮卓类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,可能引起头晕等不良反应,长期使用需警惕依赖性。
2、唑吡坦唑吡坦为短效催眠药,针对睡眠维持困难有效,常见副作用包括头痛和胃肠道不适,不建议与酒精同服。
3、艾司唑仑艾司唑仑作为苯二氮卓类药物,适用于焦虑伴发的失眠,长期使用可能影响认知功能,老年人需谨慎使用。
4、褪黑素受体激动剂褪黑素受体激动剂如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠,不良反应较少,但起效相对缓慢。
失眠患者应配合睡眠卫生教育,保持规律作息,避免睡前使用电子设备,必要时可进行认知行为治疗辅助改善睡眠质量。