高血压160危险吗
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高血压160危险吗
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高血压160属于2级高血压，存在一定危险性，可能增加心脑血管事件风险。血压升高主要与遗传因素、高钠饮食、肥胖、慢性肾病等因素有关。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加患病概率。建议定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高钠饮食长期摄入过量食盐导致水钠潴留。需控制每日盐分摄入不超过5克，多选择新鲜蔬菜水果替代腌制食品。
3、肥胖问题体重指数超过28可能加重心脏负荷。通过有氧运动和饮食调整减轻体重，血压可相应改善。
4、慢性肾病肾功能异常可能引发肾性高血压，常伴水肿和蛋白尿。需完善尿常规和肾功能检查，必要时联合使用缬沙坦或呋塞米。
建议每日监测血压并记录变化，限制酒精摄入，保持规律作息。若持续高于150/100mmHg或出现头痛眩晕等症状应及时心血管内科就诊。
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