早期脂肪肝怎么治最好呢？
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早期脂肪肝怎么治最好呢？
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早期脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物辅助、定期监测等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物因素等原因引起。
1、饮食调整减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日热量摄入控制在合理范围，避免酒精饮料。
2、运动干预每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助减轻体重改善代谢。
3、药物辅助在医生指导下可选用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等护肝药物，改善肝细胞代谢。
4、定期监测每3-6个月复查肝功能、超声等检查，监测肝脏脂肪变程度变化，及时调整治疗方案。
早期脂肪肝患者需保持规律作息，避免熬夜，控制体重增长速度，发现肝功能异常及时就医。
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