头屑可通过调整生活习惯、使用药物等方式治疗。
头屑可能与马拉色菌过度繁殖、头皮干燥、脂溢性皮炎等因素有关。马拉色菌过度繁殖时,头皮会出现白色或灰色鳞屑,伴有轻度瘙痒。脂溢性皮炎引起的头屑通常为黄色油腻鳞屑,瘙痒较明显。调整生活习惯包括避免频繁烫染头发、减少使用刺激性洗发产品、保持规律作息。药物治疗可选择酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、水杨酸软膏等外用制剂,这些药物能抑制真菌生长或减少角质层脱落。严重时可短期使用含有糖皮质激素的外用溶液。
日常建议选择温和的酸性洗发水,避免过度抓挠头皮,保证充足睡眠有助于减少头屑产生。