头皮屑通常可以通过调整洗护习惯、使用药物洗剂等方式改善。
头皮屑可能与马拉色菌过度繁殖、头皮干燥、脂溢性皮炎等因素有关。日常可选择含吡啶硫酮锌或二硫化硒成分的去屑洗发水,如采乐酮康唑洗剂、康王复方酮康唑发用洗剂,每周使用2-3次。若伴随红斑或瘙痒,需遵医嘱联用联苯苄唑溶液或盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物。洗头时水温不宜过高,避免指甲抓挠,减少烫染频率。脂溢性皮炎患者需限制高糖高脂饮食,保证充足睡眠。
建议选择温和无硅油洗发水,避免过度清洁,若症状持续加重需就诊皮肤科排查银屑病等疾病。