冬天头屑多可能与气候干燥、真菌感染、脂溢性皮炎等因素有关。
气候干燥时,头皮水分流失加快,角质层代谢异常容易产生白色细小头屑,通常伴随轻微瘙痒。真菌感染以马拉色菌过度繁殖最常见,头皮出现油腻性黄色鳞屑,瘙痒感明显且可能伴随红斑。脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛相关,头屑呈片状脱落,头皮发红且瘙痒持续加重,部分患者可能合并毛囊炎。
日常建议使用含吡啶硫酮锌或酮康唑的药用去屑洗发水,避免频繁烫染头发,洗头水温控制在38度以下。饮食减少高糖高脂摄入,适当补充维生素B族和锌元素。症状持续或加重需就医排查银屑病等皮肤疾病。