胰腺炎反复发作可通过控制饮食、戒酒、药物治疗、手术干预、定期复查等方式改善。胰腺炎反复发作通常由胆道疾病、酗酒、高脂血症、胰管梗阻、药物因素等原因引起。

1、控制饮食：

低脂饮食可减轻胰腺负担，每日脂肪摄入量控制在30克以下。避免暴饮暴食，采用少食多餐方式，每餐控制在300克以内。禁食油炸食品、动物内脏等高脂食物，烹饪方式以蒸煮为主。急性发作期需禁食，通过静脉营养支持。

2、戒酒：

酒精会直接损伤胰腺细胞，导致胰酶异常激活。长期饮酒者需逐步减量，避免突然戒断引发戒断反应。戒酒期间可能出现焦虑、失眠等症状，可通过心理咨询缓解。合并酒精性肝病患者需同时进行保肝治疗。

3、药物治疗：

胰酶替代制剂如胰酶肠溶胶囊可改善消化功能。生长抑素类似物能抑制胰液分泌，常用药物有奥曲肽。合并感染时需使用抗生素，如头孢曲松、甲硝唑等。疼痛明显者可短期使用镇痛药物，但需避免吗啡类制剂。

4、手术干预：

胆源性胰腺炎需行胆囊切除术或胆总管探查术。胰管狭窄者可选择胰管支架置入术或胰肠吻合术。胰腺假性囊肿直径超过6厘米需穿刺引流。坏死性胰腺炎合并感染需行坏死组织清除术。

5、定期复查：

每3个月检测血淀粉酶、脂肪酶水平。每年进行腹部超声或CT检查评估胰腺形态。监测血糖变化，警惕继发糖尿病。建立症状日记，记录腹痛发作频率和诱因。出现持续发热、剧烈腹痛需立即就医。

胰腺炎患者日常需保持规律作息，避免过度劳累。适当进行有氧运动如散步、游泳，每周3-5次，每次30分钟。补充脂溶性维生素，特别是维生素D和维生素K。保持情绪稳定，可通过冥想、音乐疗法缓解压力。注意观察大便性状，出现脂肪泻及时就诊。冬季注意保暖，避免受凉诱发腹痛。建立长期随访计划，与主治医生保持沟通。