眼睛很累还模糊是什么原因引起的
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眼睛很累还模糊是什么原因引起的
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眼睛很累还模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、降眼压药物等方式缓解。
1、视疲劳长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，表现为眼胀、视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼部缓解疲劳。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜干燥，伴随异物感和畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
3、屈光不正近视、散光未矫正时易出现视物模糊和头痛。需通过验光确认度数，配戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术矫正。
4、青光眼眼压升高压迫视神经，早期表现为间歇性视物模糊和虹视。需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼压药物，严重者需手术治疗。
日常注意保持环境湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在黑暗环境中长时间使用电子屏幕。
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