河南中医学院一附院
普外科
手腕骨折可以通过正确的治疗和康复实现根治。治疗方法包括固定、手术和康复训练,具体选择取决于骨折类型和严重程度。骨折原因多为外伤,如跌倒或撞击,少数与骨质疏松等病理因素有关。
1、固定治疗:对于无明显移位的简单骨折,通常采用石膏或夹板固定。石膏固定需持续4-6周,期间需定期复查X光片,确保骨折愈合良好。夹板固定适用于轻微骨折,可提供一定活动度,减少关节僵硬风险。固定期间需避免手腕负重,防止二次损伤。
2、手术治疗:对于复杂骨折或移位明显的骨折,需进行手术复位和内固定。常见手术方式包括钢板螺钉固定、克氏针固定和外固定支架。钢板螺钉固定适用于粉碎性骨折,可提供稳定支撑;克氏针固定适用于儿童骨折,创伤较小;外固定支架适用于开放性骨折,便于伤口护理。术后需配合康复训练,恢复手腕功能。
3、康复训练:骨折愈合后,需进行康复训练以恢复手腕活动度和肌力。早期可进行被动活动,如轻柔的屈伸和旋转练习;中期可加入主动活动,如握力球训练和抗阻练习;后期可进行功能性训练,如模拟日常动作的练习。康复训练需在专业指导下进行,避免过度用力或错误动作。
4、预防措施:预防手腕骨折的关键在于避免外伤和增强骨骼健康。日常生活中需注意防滑防摔,尤其是老年人和骨质疏松患者。饮食上应保证充足的钙和维生素D摄入,如牛奶、豆制品和鱼类。适量运动如散步、太极拳等有助于增强骨骼强度,降低骨折风险。
手腕骨折的根治需要综合治疗和长期康复,患者需积极配合医生和康复师的指导,确保骨折愈合和功能恢复。通过科学的治疗和预防措施,手腕骨折完全可以实现根治,恢复正常生活和工作能力。