儿童扁桃体发炎发烧可通过物理降温、抗生素治疗、中药调理、局部护理及预防感染等方式缓解。扁桃体发炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、环境刺激及邻近器官炎症扩散等因素引起。

1、物理降温：

体温未超过38.5摄氏度时，可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。适当减少衣物促进散热，同时保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度为宜。

2、抗生素治疗：

细菌性扁桃体炎需在医生指导下使用抗生素，常用药物包括阿莫西林、头孢克洛等。用药前需明确过敏史，完成规定疗程以防耐药性产生。病毒感染则无需抗生素，需对症处理。

3、中药调理：

风热型可选用银翘散加减，肺胃热盛型适用清咽利膈汤。中成药如蓝芩口服液、小儿咽扁颗粒具有清热解毒功效。中药使用需辨证施治，避免与西药混服产生相互作用。

4、局部护理：

淡盐水漱口可减轻咽部肿胀，每日3-4次。使用儿童专用咽喉喷雾时注意避开舌根以防呕吐。饮食宜选温凉流质，避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。

5、预防感染：

加强手卫生教育，流感季节避免人群密集场所。保持口腔清洁，及时治疗龋齿等口腔病灶。规律作息与均衡营养有助于提升免疫力，减少复发频率。

患儿应保持每日2000毫升水分摄入，选择梨汁、米汤等滋润性饮品。发热期间卧床休息，恢复期逐步增加户外活动。注意观察有无耳痛、呼吸急促等并发症表现，持续高热不退或出现皮疹需及时复诊。家庭护理中避免过度包裹导致体温骤升，体温监测建议每4小时一次并做好记录。愈后两周内避免剧烈运动，定期复查扁桃体恢复情况。