断发可能与遗传因素、频繁烫染、营养不良等因素有关。
遗传因素导致的断发通常表现为发质细软脆弱,容易从中间断裂,常伴有家族成员类似症状。频繁烫染会破坏头发角蛋白结构,使毛鳞片脱落,导致头发干燥易断,常见于一年内烫染超过4次的人群。营养不良引起的断发多伴随头发枯黄分叉,与长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素相关,常见于过度节食或消化吸收障碍患者。
日常应减少使用高温吹风机和化学烫染,选择温和洗发产品。饮食上可增加鸡蛋、深海鱼、坚果等富含优质蛋白和欧米伽3脂肪酸的食物,必要时遵医嘱使用复方甘草酸苷片、胱氨酸片或蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物改善发质。