乳腺管堵塞可通过热敷按摩、增加哺乳频率、手法排乳、药物治疗等方式疏通。乳腺管堵塞通常由乳汁淤积、哺乳姿势不当、乳头皲裂、乳腺炎等原因引起。
1. 热敷按摩:哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟,配合环形按摩硬结处,有助于扩张乳腺管。注意温度不超过50摄氏度,避免烫伤皮肤。
2. 增加哺乳:调整哺乳姿势确保正确含接,每2-3小时哺乳一次,优先排空堵塞侧乳房。哺乳后用冷敷减轻水肿。
3. 手法排乳:拇指与食指呈C形置于乳晕边缘,向胸壁方向按压后对挤,重复进行可人工排出淤积乳汁。操作前需清洁双手。
4. 药物治疗:合并乳腺炎时需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,或口服布洛芬缓解疼痛。禁止自行服用回奶药物。
日常穿戴宽松内衣,哺乳间隙可用卷心菜叶冷敷乳房。若出现发热、局部红肿需及时就医排除乳腺脓肿。