宝宝断母乳的最佳时间通常为6-12个月,具体需结合生长发育情况调整。
世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月,之后可逐步添加辅食并持续哺乳至2岁或更久。6个月后母乳仍能提供优质蛋白和免疫因子,但需搭配富含铁、锌的辅食如强化米粉、肉泥。过早断乳可能增加过敏风险,过晚则可能影响咀嚼能力发育。部分母亲因工作或健康原因需提前断乳,可选择配方奶粉过渡。观察宝宝对辅食接受度、体重增长曲线及母婴互动需求是重要参考指标。
断乳期间应循序渐进减少哺乳次数,优先保留晨起和睡前喂养,避免突然中断导致乳腺炎或宝宝焦虑。