小儿胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、按摩、药物治疗、心理安抚等方式缓解。胃痉挛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、精神紧张等原因引起。

使用温热毛巾敷在患儿腹部，温度控制在40摄氏度左右，每次持续15分钟。热敷能帮助放松痉挛的胃部平滑肌，促进局部血液循环。操作时需避开刚进食后的时段，防止因体位改变引发呕吐。热敷后注意腹部保暖，避免受凉加重症状。

发作期间暂停固体食物，给予米汤、稀藕粉等流质饮食。症状缓解后逐步添加馒头、面条等低纤维食物，避免油腻、生冷及产气食物。少食多餐，每日5-6次，单次进食量不超过150毫升。恢复期可适量补充含益生菌的酸奶，帮助调节肠道菌群。

让患儿平卧屈膝，家长用掌心顺时针轻柔按摩脐周，范围约手掌大小，力度以皮肤微红为度。配合拇指点按中脘、足三里等穴位，每个穴位按压30秒。按摩时间控制在10分钟内，每日可重复2-3次。注意观察患儿表情，出现抗拒应立即停止。

可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛，或枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道功能。感染性痉挛需配合头孢克洛干混悬剂抗感染。用药期间监测是否出现口干、面红等抗胆碱能反应。禁止自行使用止痛药物掩盖症状。

发作时保持环境安静，用玩具、绘本转移注意力。家长避免过度焦虑表情，用平稳声调解释腹痛会逐渐好转。对学龄期儿童可通过深呼吸训练缓解紧张，每次吸气3秒、呼气6秒，循环5-8次。建立规律的作息时间表，减少因情绪波动诱发的功能性痉挛。

日常需记录饮食与症状关联，避免已知过敏原。选择宽松衣物减少腹部压迫，运动前后做好热身。若每周发作超过3次或伴随呕血、持续发热需及时就医。恢复期可进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，但避免跳跃、翻滚等剧烈运动。保持充足睡眠，学龄儿童每日睡眠时间不少于9小时，婴幼儿需12-14小时。注意观察大便性状变化，出现黏液便或血便应立即儿科就诊。