刺猴的形成通常与病毒感染、皮肤损伤、免疫力下降、接触传播以及个人卫生习惯等因素有关。刺猴是由人乳头瘤病毒HPV感染引起的皮肤良性增生，常见于手部、足部等部位。

1、病毒感染：刺猴的主要病因是人乳头瘤病毒HPV感染，尤其是HPV-1、HPV-2和HPV-4型。这些病毒通过微小皮肤破损进入表皮细胞，导致细胞异常增生，形成刺猴。

2、皮肤损伤：皮肤表面的微小损伤或破损为HPV病毒提供了入侵的机会。常见的皮肤损伤包括划伤、擦伤、皮肤干燥开裂等，这些情况增加了病毒感染的风险。

3、免疫力下降：免疫系统功能减弱时，人体对病毒的清除能力下降，HPV病毒更容易在皮肤内定植并引发刺猴。免疫力下降可能与压力、疲劳、营养不良或慢性疾病有关。

4、接触传播：刺猴具有传染性，可通过直接接触感染者的皮肤或接触被病毒污染的物体传播。公共场所如游泳池、健身房等是常见的传播场所，共用毛巾、拖鞋等物品也可能导致传播。

5、个人卫生习惯：不良的个人卫生习惯，如不勤洗手、共用个人物品等，会增加感染HPV病毒的风险。保持皮肤清洁、避免与他人共用物品、定期消毒常用物品有助于预防刺猴。

预防和改善刺猴的形成，需注意保持皮肤清洁干燥，避免皮肤损伤，增强免疫力，减少接触传播风险，并养成良好的个人卫生习惯。饮食上可多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全谷物，有助于增强免疫力。运动方面，适量进行有氧运动如快走、游泳等，可提高身体抵抗力。护理上，避免用手抓挠刺猴，防止病毒扩散，必要时可就医进行冷冻治疗或激光治疗。