儿童哮喘可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、监测肺功能、应急处理等方式预防和治疗。儿童哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发、情绪波动等原因引起。

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原易诱发哮喘发作。保持居室清洁，定期清洗床品，使用防螨材质寝具，避免饲养毛绒宠物。潮湿季节注意除霉，外出佩戴口罩减少花粉吸入。对已知过敏原需严格规避，必要时进行过敏原检测。

控制类药物需长期规律使用，如布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等。急性发作时按医嘱使用沙丁胺醇吸入溶液等缓解药物。家长应掌握药物正确吸入方法，避免自行增减药量。定期复诊评估疗效，及时调整治疗方案。

适度运动可改善肺功能，推荐游泳、慢跑等有氧活动，运动前做好热身。寒冷天气注意保暖，避免剧烈运动诱发喘息。均衡饮食补充维生素D和抗氧化营养素，保证充足睡眠有助于免疫调节。接种流感疫苗可降低呼吸道感染风险。

定期使用峰流速仪监测呼气峰值流速，记录哮喘日记观察症状变化。夜间咳嗽、运动后胸闷等均为预警信号。家长需学会识别急性发作先兆，当出现呼吸频率增快、三凹征等表现时立即启动应急处理。

急性发作时保持坐位，立即吸入速效支气管扩张剂。若症状未缓解或出现口唇发绀、意识模糊等危重表现，需紧急就医。避免恐慌情绪加重缺氧，家中常备急救药物。严重发作后需调整长期控制方案，预防再次发作。

儿童哮喘管理需要家长全程参与，建立医患共同决策模式。日常注意观察气候变化对症状的影响，避免接触香烟等刺激性气体。学校需配备应急药物并做好运动防护。通过规范治疗和科学护理，多数患儿症状可得到良好控制，随年龄增长部分病例可能临床痊愈。定期随访评估生长发育情况，及时处理并发症。