腰柱间盘突出怎么治
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腰柱间盘突出怎么治
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作，可缓解神经根受压症状。
2、物理治疗牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，红外线照射和超声波治疗可改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常应加强腰背肌锻炼，避免提重物和剧烈扭转动作，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。
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