胃痛时可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉、苏打饼干等食物。胃痛可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡等因素有关，建议及时就医，在医生指导下明确病因并进行针对性治疗。

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，质地柔软易消化，能减少胃肠负担。煮制时可适当延长熬煮时间至米油充分渗出，温热食用有助于缓解胃酸刺激。对胃酸分泌过多或急性胃炎发作期患者尤为适宜。

山药含黏蛋白和多糖类物质，能在胃黏膜形成保护层。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸等油腻做法。其淀粉酶抑制剂需加热破坏，故不宜生食。适合慢性胃炎伴消化不良者，但糖尿病患者需控制摄入量。

南瓜富含果胶和胡萝卜素，果胶可吸附胃内有害物质。将南瓜蒸熟捣泥或煮粥食用，能中和胃酸并促进溃疡面修复。胃食管反流患者宜选择低糖品种，避免过甜刺激胃酸分泌。

成熟香蕉含5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌，其柔软质地不会磨损胃黏膜。选择表皮出现褐色斑点的熟香蕉效果更佳，但腹泻或高钾血症患者应限制食用。空腹食用可能引发反酸，建议餐后少量进食。

苏打饼干呈弱碱性，可临时中和过量胃酸。选择无添加糖分的原味产品，咀嚼充分后与唾液混合再吞咽。不宜作为长期缓解手段，频繁使用可能影响胃酸正常消化功能。合并高血压者需注意钠含量。

该药可直接中和胃酸并形成保护膜，适用于胃炎、胃溃疡引起的烧灼痛。含铝成分可能引起便秘，长期使用需监测血铝浓度。与其他药物需间隔两小时服用，避免影响吸收。

作为H2受体阻滞剂，能抑制基础胃酸分泌，对十二指肠溃疡效果显著。可能出现头痛或腹泻等不良反应，肝功能不全者需调整剂量。治疗期间应定期检查胃镜观察愈合情况。

兼具胃黏膜保护作用和抑制幽门螺杆菌效果，适用于幽门螺杆菌相关性胃炎。服药后可能出现黑便属正常现象，但需与消化道出血鉴别。疗程结束后须复查碳13呼气试验。

促进胃排空动力药，适合胃胀伴疼痛的功能性消化不良。需餐前15-30分钟服用，心脏病患者慎用。与抗胆碱药合用会降低疗效，可能出现泌乳等内分泌副作用。

通过营养胃肠黏膜细胞促进修复，对酒精性或应激性胃黏膜损伤有效。肠溶胶囊应整粒吞服，不宜嚼碎。联合抗生素使用时可降低幽门螺杆菌根除治疗的黏膜损伤。

胃痛期间应保持规律饮食，避免过饥过饱，每日可分5-6次少量进食。餐后两小时内不要平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物，戒烟限酒。可尝试腹部热敷或轻柔按摩缓解痉挛，但持续疼痛超过48小时或出现呕血、黑便等症状需立即就医。恢复期可逐步增加蛋白质摄入如蒸蛋羹、嫩豆腐等，帮助黏膜修复。