小孩子老是拉尿可能由生理性因素和病理性因素引起，常见原因包括饮水过多、膀胱容量小、尿道感染、糖尿病、神经性尿频等。

1、饮水过多：小孩子活动量大，代谢旺盛，饮水过多会导致尿量增加。家长应控制孩子每日饮水量，避免一次性大量饮水，尤其是在睡前。

2、膀胱容量小：幼儿膀胱发育尚未完全，容量较小，容易出现频繁排尿的情况。家长可通过定时提醒排尿的方式，帮助孩子逐渐延长排尿间隔。

3、尿道感染：尿道感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状。尿道感染可能与细菌感染、卫生习惯不良等因素有关。治疗需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林颗粒125mg/次，每日3次或头孢克肟颗粒50mg/次，每日2次。

4、糖尿病：糖尿病患儿因血糖升高，肾脏过滤负担加重，导致尿量增多。糖尿病可能与遗传、肥胖等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。治疗需在医生指导下使用胰岛素或口服降糖药物，如二甲双胍片250mg/次，每日2次。

5、神经性尿频：心理压力或紧张情绪可能引起神经性尿频，表现为无器质性病变的频繁排尿。家长应关注孩子的心理状态，避免过度责备，必要时可寻求心理疏导。

日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免高糖、高盐食物，鼓励适量运动，如跳绳、跑步等，帮助孩子建立规律的排尿习惯。若症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查以明确病因。