我想问一下，我近视眼600多度

近视600多度属于高度近视，可能与遗传因素、长期近距离用眼、户外活动不足等因素有关，通常表现为远视力下降、视物模糊等症状。高度近视可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术等方式矫正，日常需注意用眼卫生并定期检查眼底。

高度近视有家族聚集倾向，父母双方均为高度近视者后代发病概率显著增高。这类患者眼轴长度常超过26毫米，视网膜变薄风险增加。建议每年进行散瞳眼底检查，重点关注视网膜周边部有无变性区或裂孔。

持续近距离用眼会导致睫状肌痉挛，加速眼轴增长。建议遵循20-20-20法则，即每用眼20分钟眺望20英尺外景物20秒。阅读时保持30厘米以上距离，避免在移动交通工具或昏暗环境下用眼。

框架眼镜可选择高折射率镜片减轻重量，角膜接触镜需注意清洁护理避免感染。屈光手术需在度数稳定2年以上且角膜厚度达标时考虑，常见术式包括全飞秒激光手术、ICL晶体植入术等。

高度近视易并发视网膜脱离、黄斑病变等，突发闪光感或视野缺损需立即就医。建议避免剧烈碰撞、过重体力劳动等可能诱发视网膜脱离的行为，控制血糖血压等全身性疾病。

适量补充维生素A、叶黄素等营养素有助于维持视网膜健康。深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝富含叶黄素，深海鱼类含有的DHA可改善视细胞功能。避免高糖饮食以免加速眼球壁胶原降解。

高度近视者应每6-12个月进行专业验光及眼底检查，建立屈光发育档案。日常注意控制电子屏幕使用时间，保证每天2小时以上户外活动。出现视物变形、中心暗点等症状时须及时就诊眼科，必要时进行光学相干断层扫描等专项检查。避免自行购买未经认证的视力康复产品，所有治疗需在专业医师指导下进行。