膝关节半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、保守治疗急性期需停止活动并冰敷,使用弹性绷带加压包扎,抬高患肢减轻肿胀。慢性期可进行股四头肌等长收缩训练,避免跑跳等负重运动。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节积液者可配合硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
3、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,脉冲射频能缓解疼痛。康复期采用水中步行训练可减少关节负荷。
4、手术治疗Ⅲ度撕裂或交锁症状需关节镜下缝合或部分切除,术后早期进行直腿抬高训练。盘状半月板需行成形术矫正异常形态。
恢复期间建议佩戴护膝稳定关节,控制体重减轻负荷,避免深蹲及爬山等动作,定期复查评估愈合情况。