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怀孕初期呕吐厉害可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神紧张等因素有关。
怀孕初期呕吐厉害通常属于早孕反应，多数孕妇在妊娠6周左右出现，12周后逐渐缓解。激素水平变化是主要原因，人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，雌激素水平上升可能延缓胃排空。胃肠功能紊乱表现为胃酸分泌减少、胃肠蠕动减弱，空腹时更容易引发恶心。精神紧张或焦虑可能通过神经反射加重呕吐症状，部分孕妇对气味敏感也会诱发呕吐。症状较轻时可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物缓解，如苏打饼干、米粥等。症状严重时可能引发脱水或电解质紊乱，需遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物干预。
日常注意保持环境通风，避免接触油腻或刺激性气味，餐后适当散步有助于减轻症状。若呕吐频繁无法进食或出现头晕乏力，建议及时就医评估。
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