妊娠期湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等方式缓解。妊娠期湿疹可能与激素变化、皮肤屏障受损、过敏反应、遗传因素、免疫异常等原因有关。

妊娠期湿疹患者需加强皮肤保湿，选择无香料、无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的护肤品。每日多次涂抹，尤其在沐浴后皮肤未完全干燥时使用效果更佳。避免使用碱性肥皂或过热的水清洁皮肤，减少皮肤水分流失。保持室内湿度适宜，穿着宽松透气的棉质衣物，减少摩擦刺激。

妊娠期湿疹可遵医嘱使用弱效至中效糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏也可作为替代选择。外用药物需在医生指导下短期使用，避免长期大面积涂抹。用药前需清洁患处，薄层均匀涂抹，避开乳房及腹部等皮肤薄弱区域。

严重瘙痒时可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪。妊娠中晚期使用相对安全，但需严格遵循医嘱剂量。避免使用可能致畸的第一代抗组胺药。系统性糖皮质激素仅用于重症患者短期控制症状，需在产科与皮肤科医生共同评估后使用。

窄谱中波紫外线光疗适用于顽固性妊娠期湿疹，安全性较高。治疗需在专业医疗机构进行，每周2-3次，逐渐增加剂量。治疗期间需做好眼部防护，避免晒伤。光疗可能引起皮肤干燥，需配合保湿护理。妊娠晚期腹部增大可能影响治疗体位，需提前与医生沟通。

中医辨证治疗妊娠期湿疹以清热利湿、养血润燥为主。可选用黄芩、苦参、白鲜皮等中药外洗，或遵医嘱服用当归饮子等方剂。针灸选取曲池、血海等穴位缓解瘙痒。中药使用需避开妊娠禁忌药材，避免内服含重金属成分的制剂。治疗期间忌食辛辣刺激食物。

妊娠期湿疹患者应保持规律作息，避免过度抓挠导致皮肤感染。饮食宜清淡，适量补充维生素C和锌，避免已知过敏食物。选择温和无刺激的洗护产品，沐浴时间控制在10分钟内。保持心情愉悦，穿着宽松棉质衣物。定期产检并告知医生湿疹变化情况，切勿自行用药。若出现皮肤渗液、发热等感染迹象需及时就医。