不痒的湿疹可通过保湿护理、外用药物、光疗、口服药物、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是基础治疗。选择不含香料和酒精的保湿霜，如含神经酰胺或透明质酸成分的护肤品。每日多次涂抹，尤其在沐浴后立即使用。避免使用碱性清洁产品，水温不宜过高。长期坚持保湿有助于修复皮肤屏障，减少复发。

轻中度湿疹可选用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏或吡美莫司乳膏适用于面部或长期维持治疗。使用前需清洁患处，薄层均匀涂抹。若出现皮肤萎缩等副作用应及时停药并就医。

窄谱中波紫外线疗法适用于顽固性湿疹。每周治疗2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗可抑制皮肤炎症反应，改善瘙痒和皮损。治疗期间需注意防晒，避免光敏感反应。孕妇及光敏性疾病患者禁用。

严重湿疹可短期口服抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪。免疫抑制剂如环孢素适用于广泛性顽固病例。合并感染时需联用抗生素如头孢氨苄。所有口服药物均需严格遵医嘱，定期监测肝肾功能和血药浓度。

中医认为湿疹与湿热蕴结有关，可选用清热利湿方剂如龙胆泻肝汤。外洗可用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫。需辨证施治，避免滥用清热解毒药物导致脾胃虚寒。

湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦。室内保持适宜温湿度，使用加湿器避免干燥。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高糖高脂食物，可适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。记录可能诱发加重的因素，如特定食物、粉尘或压力事件。定期复诊评估病情，调整治疗方案，避免自行增减药物。合并明显渗出或发热时需及时就医排除感染。